Должно быть, иметь хорошую форму и стройное тело хочет каждый человек. И в этом нет ничего удивительного, так как подтянутое тело – это признак хорошего здоровья, внимательного и бережного отношения к своему организму.
Эти истины просты и понятны. Практически каждый человек с лишним весом осознает свою проблему. Более того, он время от времени предпринимает попытки начать «новую жизнь», полную правильных привычек и полезных продуктов.
Вот только мотивации, запала и желания что-то изменить на долго не хватает. Не успеваем оглянуться, а стиль жизни и питания прежний, а лишние килограммы продолжают напоминать о себе.
Именно так я жила большую часть своей жизни – попытки похудеть, срывы и «праздники живота» по выходным. Ничего не получалось, и я поняла, что никогда не смогу сбросить лишний вес.
Уже отчаявшись и приняв ситуацию такой, какая она есть, я познакомилась с методикой Сергея Антонюка. Конечно же, подкупает тот факт, что он сам сбросил 70 килограмм. Это позволило мне довериться специалисту.
Раньше я не работала с диетологами. Наверное, это и было моей основной ошибкой. Уже теперь я понимаю, что никто, кроме как опытный специалист, не поможет вам разобраться с имеющимися проблемами.
Я ознакомилась с сайтом Сергея Андреевича, изучила все материалы, которые там находятся. Честно признаюсь, не было никакого страха или переживаний. Все четко, понятно, профессионально расписано.
Мне никто не угрожал голодными диетами или изнуряющими физическими нагрузками. Я понимала, что смогу правильно питаться, и при этом, не отказываться от любимых блюд. Даже алкоголь (в определенном виде и корректной дозировке) разрешен!
Момент, который стал решающим в моем желании работать с данным специалистом – это индивидуальный подход.
Все рекомендации по питанию и физической нагрузке выполнялись только после того, как о пациенте будет получена необходимая информация.
Диетолог в Киеве врач Сергей Антонюк, с деятельностью которого вы можете ознакомиться на сайте dieta-legko.com.ua, обязательно поможет и вам!
В основе подхода лежит принцип правильного сочетания знаний из таких областей, как медицина, биохимия, психология, пищевые технологии.
Я сумела преодолеть пищевую зависимость, забыть о лишнем весе! Самое главное, что я удерживаю результат, а ведь это очень непростой период в жизни человека, который похудел. С поддержкой и помощью Сергея Андреевича по-другому и быть не может!
Наталья Кравченко
Источник: http://dieta-legko.com.ua/