Чем опасно весеннее солнце, и как защитить глаза прямо сейчас?

Сoлнцe свeтит ярчe, дни стaнoвятся длиннee и тeплee, и с иx пoявлeниeм пoявляeтся жeлaниe прoвoдить бoльшe врeмeни нa улицe вeснa тoнкиe сoлнeчныe лучи. Тeм нe мeнee, пoльзу, сoлнцe, люди склoнны прeувeличивaть, и oпaснoсти, нaoбoрoт, нeдooцeнивaть. Чeм oпaснo вeсeннee сoлнцe и кaк прaвильнo зaщитить глaзa oт нeгo?


Сoлнцe нeoбxoдимo чeлoвeку, способен улучшить настроение, стимулирует вегетативную нервную систему, ускоряет процесс регенерации клеток организма, активировать защитные свойства клеток крови и синтеза очень полезен витамин D, не говоря уже о том, что настроение в солнечный день, значительно лучше, чем в пасмурный. Но, несмотря на то, что солнце по-прежнему очень опасно, в первую очередь – для глаз. Синий спектр солнечного света может вызвать ряд серьезных заболеваний, от временного ослепления и заканчивается повреждения клеток сетчатки. Но так как весной температура значительно ниже, чем в летнее время, защиту от солнца именно в этот период люди пренебрегают.

Владимир ЗОЛОТАРЕВ, врач-офтальмолог, руководитель Essilor Academy Россия, ответил на наши вопросы:

В: Когда нужно начинать беспокоиться активного солнца?

ВЗ: Особую опасность для глаз, как солнце ранней весной, когда снег еще не время, чтобы быть расплавленной. Солнечные лучи, отражаясь от снега, они добираются до глаз. Поэтому очень важно в этот период носить очки с линзами, которые имеют защитный фактор E-SPF 25. Интенсивность уф-излучения, которое излучает солнце, и даже ранней весной не меньше, чем летом. Чрезмерное пребывание на солнце может быть чревато развитием очень серьезных заболеваний глаз — катаракты и возрастной макулярной дегенерации. Чтобы избежать этих проблем, на ярком солнце всегда защищать глаза очками, но учитывать, что очковые линзы обязательно должны быть сертифицированы и обеспечивают защиту от УФ-лучей, например, как линзы Crizal французской компании Essilor.

В: Покупая готовые очки (без диоптрий), как мы можем понять, достаточную ли защиту будут иметь глаза? Какие вопросы о линзы солнцезащитных очков следует спросить у продавца?

ВЗ: Солнцезащитные очки делятся на 5 категорий (от до 4) по степени их светопропускания. Чем выше категория фильтра, тем темнее очки. Если вы покупаете очки для вождения автомобиля, то их категория должна быть не более 3. Очки с фильтром четвертой категории подходят лишь для чрезвычайно яркого солнечного излучения, например, на лыжной трассе или на пляже. В дополнение к степени затемнения, обратите внимание на защитные свойства очков от уф-излучения, то это излучение может привести к изменениям во внешних тканей глаза и помутнению хрусталика, или способствовать повреждению сетчатки. Очки должны быть маркированы специальным знаком. Помните, что именно темный цвет линз не гарантирует защиту от УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО излучения, ее обеспечивает специальное покрытие или сам материал очковых линз с входящие в его состав УФ-абсорберами. К сожалению, проверить очки противодействует вредным излучениям, без специального оборудования не возможно. Гарантом качества в этом случае может быть только репутация фирмы-производителя.

В: Многие люди, которые носят очки, летом переход на контактные линзы, чтобы иметь возможность носить модные солнцезащитные очки. Существуют контактные линзы с защитой SPF?

ВЗ: Да, эти линзы существуют, их состав УФ-абсорберы — вещества, которые поглощают ультрафиолет, защищая глаза. Эти контактные линзы обеспечивают надежную защиту роговицы и глубжележащих сред глаза, но не защищают слизистые оболочки и кожу вокруг глаз. Поэтому при ношении контактных линз рекомендуется использовать солнцезащитные очки. Также имеют фотохромные линзы, которые при ярком свете в течение нескольких секунд, затемняются, превращаясь в комплекте очки (при необходимости — коррекции зрения), и в помещении, они полностью прозрачны. И даже в самом затемненном состоянии, линзы обеспечивают более четкую цветопередачу, защищает от ярких солнечных лучей и, следовательно, иметь защиту от уф-излучения. Кроме того, в любую оправу можно вставить солнцезащитные линзы с диоптриями.

В: Если мы используем очки с линзами, которые подходят фактором защиты, но при этом очки без затемнения, может яркое солнце больно нам?

В основном солнце считается вредны для глаз из-за ультрафиолетовых лучей, именно они вызывают большинство болезней. Но даже с защитой от уф-излучения стоит защитите глаза от воздействия прямых солнечных лучей, которые могут вызвать чрезмерную сухость роговицы.

ПЕРЕД: Как защитить детей от яркого солнечного света в весенний и летний период?

ВЗ: Во-первых, ограничивайте пребывание ребенка на ярком солнце. Во-вторых, старайтесь, чтобы ребенок во время прогулки был одет в панама или шляпа с широкими полями, достаточными для того, чтобы создать тень закрывала глаза. И в-третьих, выбрать подходящие солнцезащитные очки с защитой от уф-излучения. Обратите внимание на то, что очки не искажали цветопередачу и четкость изображения.

В: В какой период дня яркое солнце особенно опасно для глаза?

ВЗ: Максимальное количество ультрафиолета попадает в глаз, когда солнце находится слишком высоко от горизонта. И если на следующий день пренебрегать солнцезащитными очками, то возьмите за правило утром и вечером обязательно защищать глаза. Кроме того, они очень опасны не только прямые солнечные лучи, но и лучи отражается от песка, снега, воды, или других блестящих поверхностей.

Татьяна Колобова

Дата: 07 апреля 2017

Нажми «Нравится» и читайте нас на Facebook

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.