5 сигналов организма, которые нельзя просто игнорировать

Или при кaкиx симптoмax слeдуeт нaчaть бeспoкoиться и бeгaть пo пoтoлку.

Кoнeчнo, нaибoлee пoлeзнaя вeщь, рaз в гoд прoxoдит пoлную диспaнсeризaцию. Нo этo лeнь и кoгдa-тo бoльшинствo из нaс. Мы, дaжe зaбoлeв, врaчу нe избeжaть. Нo инoгдa нужнo пoйти, чтoбы стaть eщe хуже.

Вот несколько признаков того, что пора идти к врачу, без задержек.

ПРОПЛЕШИНЫ, НА МАКУШКЕ У ЖЕНЩИН

Это не «возрастное», это андрогенная алопеция. Выходит из-за высокого содержания мужских гормонов в организме, и может быть симптомом синдрома поликистозных яичников

Выпадение волос на висках, если это происходит во время беременности или сразу после родов — вас беспокоить не должно. Это также изменения гормонального фона, но это нормально, и волосы обычно отрастают обратно.

ЛОМКИЕ НОГТИ

Обычно говорят о нехватке в организме кальция, железа, цинка или витамина В. Для начала попейте месяц-минеральные добавки и ешьте больше молочных продуктов и овощей. Если картина не изменится в течение месяца, обратитесь к врачу.

Если вы при этом испытываете постоянную усталость, то, не экспериментировать с питанием и сразу к врачу. Анемия от нехватки железа, например, хорошо диагностируется и лечится. И если его игнорировать, может испортить вам всю жизнь.

ПРЫЩИ НА ЛБУ И ЩЕКАХ

Если вы подросток, то это не вполне нормально. Но, учитывая, акне и прыщей, в первую очередь, все же косметическая проблема, вот можно начать с диеты.

Сократите в месяц, в вашем рационе сахар, жареные блюда и белый хлеб. Больше цельнозернового хлеба и молочных продуктов. Если проблема за месяц не уходит, возможно, дело в гормонах.

СУХИЕ ГУБЫ

Чаще всего это связано с тем, что вы пьете мало воды и много потеете. Но так же это может означать отсутствие омега-3 и омега-9 жирных кислот. Это означает, однообразие и скудность питания.

Если ваша еда все в порядке, а воды вы пьете достаточно, посмотрите на почки и печень.

СУХИЕ И ЛОМКИЕ ВОЛОСЫ

Они могут стать хрупкими от чрезмерного солнечного излучения, соленой или хлорированной воды или сезонной нехватки витаминов. Но гораздо опаснее то, что это один из первых признаков нарушения работы щитовидной железы. И с этим не шутят.

По материалам today.com

seasons.agency / Jalag / Уилсон, Сара
Дата: 05 октября 2016 года

Нажми «Нравится» и читайте нас на Facebook

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.