Запеченная тыква от Ирины Нельсон

Пeвицa скaзaлa, WomanHit.ru кaк сдeлaть нeкaлoрийный, нo слaдкий дeсeрт

Иринa Нельсон — сторонница здорового образа жизни. Она вегетарианка и много лет не используется мясо. За это время в своей коллекции Нельсон собрал немало рецептов вегетарианских блюд. Один из любимых рецептов Ирина — тыква, запеченная в духовке. Певица поделилась им с WomanHit.ru.

«Тыква, как все мы знаем, очень полезный и очень вкусный продукт. Блюда из тыквы существует огромное количество. Я расскажу вам о тыкве, запеченной в духовке — в качестве десерта», — прокомментировала артистка.

Для приготовления вам понадобится:

— тыква среднего размера;

— мед — 3-4 столовые ложки.

Запеченная тыква — полезный и вкусный десертФото: Pixabay.com/ru

Тыкву разрежьте и вычистите ложкой все семена внутри. Затем слегка тыкву очистить от коры. Нарезать его кубиками, можно крупными, как вам больше нравится. Далее распространение ровным слоем кубики тыквы на противень, покрытый пергаментом.

Ставим противень в нагрев духовой шкаф и выпекаем 15 минут. Затем вынимаем противень и поливаем кусочки струйкой меда. Снова отправляем все это в духовку и печем 10 минут».

десерт, ирина нельсон

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.