Сколько калорий в сухофруктах

Нa пoлкax супeрмaркeтoв рядoм с сeмeчкaми, oрexaми, a также сушат грибы часто ставят столкнулись » сладкий тропический депутат. В состав таких смесей могут входить сушеные, банан, манго, ананас, сливы, изюм, другие сухофрукты и те же орехи. -Орехи и фрукты в этот сладкий коктейль легко отнести к полезной, здоровой пищи. На самом деле, тропическая смесь нежный продукт, настоящая энергетическая бомба, и если вы хотите похудеть, постарайтесь ему не нужна.

 

Входящие, как жидкость жалюзи на 70% состоит из сахара. А если читать, что написано сзади упаковки, выяснится, что 100 гр этот продукт содержит 54г жира более чем в сосисках. Калорийность сухофруктов – более 600 калорий на 100 грамм. И если средняя упаковка весит 500 грамм, то в нем содержится более 3000 калорий – спрос на энергию худеющей женщины два дня. Решительно пройти мимо таких смесей, а вместо них выбрать аналогичные орехи и семена.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.