В основе здоровья человека одну из самых главных ролей играет его питание. Особенно это касается наших детей. Для того, чтобы малыш нормально рос, развивался и не болел, он должен получать качественное питание.
Конечно, лучшим питанием для новорожденного является материнское молоко — продукт, который был «разработан» самой Природой. Мамино молоко содержит не только все ценные вещества, так необходимые малютке, но и такие важные для иммунитета антитела.
Однако, период кормления ребенком грудью рано или поздно заканчивается. Вот тогда уже перед родителями встает вопрос, чем же теперь кормить ребенка?
Особенности кормления ребенка после 6-ти месяцев
Ну, преде всего хочется сказать, что зачастую момент перехода ребенка с грудного молока к другим продуктам питания не внезапен. Когда малышу исполняется 6 месяцев и он здоров, имеет нормальный вес, в его рацион добавляются новые продукты питаниям. Это называется известным многим словом «прикорм». МОЗ рекомендует начинать прикорм здорового ребенка именно с этого возраста, поскольку организм считается достаточно подготовленным для знакомства с новыми продуктами.
Поэтому, процесс перехода с грудного молока на обыкновенное питание происходит постепенно. Перед кормлением ребенка грудью, ему, начиная с малых доз, дают новые продукты, а затем докармливают материнским молоком (или специальной детской молочной смесью, если молока нет). Постепенно пропорции изменяются, увеличивая количество новых продуктов.
Однако бывают случаи, когда ребенок внезапно отказывается от груди. В любом случае, подбор новых продуктов для детского рациона должен быть очень осторожным.
Какие продукты подходят для прикорма малыша
Первыми продуктами для питания ребенка должны стать овощные, фруктовые пюре, а также кашки. Последние нужно готовить на воде. Желательно отдать предпочтение безглютеновым: рисовым, кукурузным, гречневым.
Молоко можно давать ребенку, не ранее 9-ти месячного возраста. При этом, нужно выбирать исключительно детское молоко, например, как это — milkfactory.com.ua. Поэтому, до этого возраста каши должны быть исключительно безмолочные.
Знакомство с кисломолочкой может происходить несколько раньше, поскольку данные продукты легче перевариваются.
Поскольку яйца являются аллергенами, с ними также лучше подождать. Мясо должно быть только нежирное, отварное и мелкоизмельченное.
Допускаются соки для детского питания, компоты, отвары.
Каждый новый продукт нужно вводить постепенно, желательно записывать в тетрадку реакции на него. Если они негативные (колики, вздутие, аллергия), то продукт отменяют как минимум на месяц. Кроме того, вопросы питания ребенка по мере возможностей нужно обсуждать с педиатром.