Как быть здоровым без лекарств? Профессиональное консультирование биотической медицины

Вoзмoжнo, для зaщиты здoрoвья, нe принимaть кaкиe-либo лeкaрствa? Этo вoзмoжнo! Глaвнoe — этo иммунитeт, и мы рaсскaжeм, кaк пoддeржaть ee.

Чтo являeтся глaвнeйшeй сoстaвляющeй здoрoвья кaждoгo чeлoвeкa – рeбeнкa или взрoслoгo, жeнщины или мужчины? Кoнeчнo — этo иммунитeт. Чтoбы нe бoлeть, нeoбxoдимo вoспoлнять нeдoстaтки кoнкрeтныx микрo — и мaкрoэлeмeнтoв, принимaя иx с eдoй – и никaкиx лeкaрств нe нужнo, пoтoму чтo здoрoвьe будeт в пoрядкe.

Oснoвныe зaщитники и стрoитeли нaшeй иммуннoй систeмы — жeлeзo, мeдь, йoд, цинк, мaргaнeц, кoбaльт, мoлибдeн, сeлeн, кaлий. Рeгулируют oбмeн вeщeств, иx прaвильный бaлaнс – кaждый чeлoвeк уникален – становится фактором успешной жизни и дружбы с вашим здоровьем.

Цинк

Дефицит цинка является типичным для многих детей с гиперактивностью, плохой аппетит, тех, кто родился недоношенным или маловестным, кого зачали в пробирке или родители злоупотребляют алкоголем. По данным российских ученых, до 90% случаев часто дети страдают от недостатка цинка.

Взрослые с дефицитом цинка, – это люди с заболеваниями печени, поджелудочной железы, диабет, кожные кожей, избыточным весом и ожирением, т. е. с нарушением обмена веществ. Вообще, недостаток цинка наиболее опасным является снижение иммунитета у детей, подростков, молодых мужчин и женщин, а также тех, кто чувствителен к стресс – предприниматели, военнослужащие, журналисты, полицейские, и вообще — все трудоголики. Без цинка, возможно, более быстрый иммунный ответ на вторжение «вирусов и бактерий, тем самым увеличивая риск простуды и воспаления, их осложнений. Цинк подавляет активность вируса герпеса и ритовирусов, которые вызывают выделения из носа, эффективен при лечении боли в шее

В каких продуктах питания высокое содержание цинка?

Сушеные арбузные семечки;

Какао-порошок, шоколад;

Баранина;

Постная говядина;

Вешенки;

Арахис;

Семена тыквы;;

Кунжут.

Селен – микроэлемент, жизненной силы и долголетия

Моих коллег, которые исследуют полезные свойства селена сделан неопровержимый вывод: предупреждать и лечить простуды и воспалительных заболеваний, он должен с помощью цинка и селена.

Дефицит этого ультромикроэлемента, которая характеризуется, как правило, для взрослых: худощавых дам, и вегетарианцев, намеренно обедняющих свой рацион питания с недостатком жиров. Каким образом селен влияет на иммунитет? Это повышает выработку антител иммуноглобулина G, гамма – интерферона. Селен – это секретное оружие в борьбе со свободными радикалами, которые могут вызвать воспаление и повреждение тканей.

Вот что происходит, если в организме недостаток селена:

  • Активация воспалительных процессов, увеличивает риск получения травм;

  • Снижение степени иммунной защиты организма, в том числе противоопухолевый иммунитет;

  • Большой риск кардиопатии и развития раннего инфаркта миокарда;

  • Нарушение функции печени;

  • Экзема, дерматит;

  • Слабый рост, дистрофические изменения ногтей, выпадение волос;

  • Почек, репродуктивной функции у мужчин;

  • Замедление роста у детей и подростков, особенно занимающихся видами спорта

В то же время и злоупотреблений селено-содержащих препаратов и различных продуктов может привести к рвоте и тошнота, и нарушения функции печени, и к поражению кожи и выпадение волос и появление ломкости ногтей. У людей с избытком селена появляется чесночный запах из рта и от кожи.

Продукты, богатые на селен

сладкий перец;

чеснок;

сало;

пшеничные отруби;

белые грибы;

оливковое масло;

водоросли;

бобовые;

маслины;

кокосовые орехи;

фисташки и кешью. Рекордсмен по содержанию селена – бразильский орех.

Медь

Как только не называют, медь писатели – и металлом Венеры, и является элементом красоты и обаяния. И все это правда: медь стимулирует обмен женских половых гормонов. И что еще примечательно, медь – для всех, без гендерных ограничений? Мои длительные исследования показали повышенное содержание этого элемента в волосах профессиональных игроков-захватчиков, хоккеистов, гимнастов, волейболистов и шахматистов. Она отражает естественное стремление спортсменов к необходимости быстрого принятия решений и точности их реализации.

Основные проявления дефицита меди:

  • Нарушение гемоглобинообразования, угнетение кроветворения;

  • Ухудшение деятельности сердечно-сосудистой системы, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца;

  • Ухудшение состояния костной и соединительной ткани, нарушение минерализации костей, переломов;

  • Повышенная предрасположенность к бронхиальной астме;

  • Повышенный риск развития рассеянного склероза;

  • Нарушение пигментации волос, витилиго;

  • Увеличение щитовидной железы;

  • Задержки полового развития у девочек, нарушение менструальной функции, снижение полового влечения у женщин, бесплодие;

  • Повышенная восприимчивость к диабета, атеросклероза и ожирения;

  • Угнетение функции иммунной системы;

  • Ускорение старения организма.

Продукты, богатые на медь:

шоколад;

какао;

авокадо;

морепродукты;

печень.

Важно: оральные контрацептивы, гормональные средства, препараты кортизона способствуют усиленному выведению меди из организма. Сделайте вывод!

Йод

Обеспечивает гармоничное психическое развитие, и это особенно важно для маленьких детей. При этом только что дошкольники имеют высокий риск развития йододефицита. Если совпадает с дефицитом меди, могут развиться заболевания щитовидной железы.

Продукты, богатые на йод

морская рыба (в частности треска);

морепродукты

бурые и красные водоросли и другие дары моря.

При правильном приготовлении на пару или в небольшом количестве воды – йод сохраняется и в овощах, и в крупах. Также содержат йод, фрукты, сушеный инжир, грецкие орехи.

Железо

Является составной частью гемоглобина, насыщающего ткани мозга и всего организма кислородом. Играет важную роль в выработке энергии и укреплению иммунитета ребенка.

Лучше всего железо всасывается из продуктов питания животного происхождения. Из мяса предпочтительнее выбирать телятину.

Источники железа

телятина

индюшатина;

крольчатина;

говядина;

рыба и яйца.

Марганец

Для взрослых марганец отвечает за репродуктивную функцию, регулирует процесс сперматогенеза у мужчин и нормальное функционирование яичников у женщин. Участвует в обмене гормонов щитовидной железы. Обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костной ткани, обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани. Предотвращает развитие атеросклероза.

При дефиците марганца в организме человека возникают :

  • Усталость, головокружение, плохое настроение;

  • Снижение памяти, ухудшение мышления, снижает способность к принятию быстрых решений;

  • Склонность к спазмам и судорогам, боли в мышцах;

  • Склонность к растяжениям и вывихам, остепороз;

  • Нарушение пигментации кожи, шелушение, сыпь, витилиго;

  • Растущий избыточный вес, ожирение;

  • Ранний климакс, преждевременное старение;

  • Нарушения иммунной системы, больший риск возникновения раковых заболеваний;

  • Задержка психоречевого развития у детей.

К продуктам с высоким содержанием марганца включают в себя:

Горох;

неполированный рис;

гречиха;

соя;

свекла;

картофель;

орехи;

бананы;

голубика, крыжовник, клубника, малина, смородина;

зеленый чай.

Продукты животного происхождения, как правило, бедны марганцем.

Несколько слов о бесплодии, импотенции и о инсульте

У мужчин очень важную роль в способности оплодотворения играют цинк и селен. Цинк в высоких концентрациях содержится в предстательной железы и стимулирует выработку тестостерона – мужского полового гормона. Если в организме мужчины почему-либо уменьшилось содержание цинка, то в первую очередь это влияет на сперму и может стать причиной бесплодия. Дефицит цинка и селена чаще встречается у мужчин, злоупотребляющих алкоголем, под воздействием которого вымываются элементы, которые имеют важное значение для детородной функции.

У женщин большую роль в способности к зачатию играют калий, медь и железо. Недостаток калия в организме приводит к развитию астении. Очевидно, что ослабленной женщине труднее забеременеть и носить ребенка. Тонкие стенки матки постоянно создают угрозу выкидыша. Медь участвует в синтезе женских половых гормонов. Ее недостатком является также снижает возможность забеременеть и носить ребенка.

Инсульт. Сильная защита и профилактика инсультата – натуральное вино – и красное и белое. Содержит много микроэлементов. Но! Пользу вы получите только в том случае, если ежедневное потребление не превышает 200 граммов! В противном случае пьет вызывает сильные повреждения тела и его действия – наоборот – приводит к инсульту.

Еще о красоте

Иногда можно увидеть белые пятна на ногтях, которые могут указывать на неверное деятельности поджелудочной железы, на дефицит кальция, магния или цинка. Бывают ногти, как наперстки, как издырявленные — это характерно для недостатка цинка или селена. Слоящиеся и крошащиеся ногти часто говорят о нехватке кремния и селена. Акне — недостаток цинка или хрома, это то, что связано с поджелудочной железой и регулируют метаболизм углеводов.

Анатолий Тигры — доктор медицинских наук, президент Центра Биотической медицины.

Наталия Экономцева

seasons.agency / Jalag / Бонелли, Андреа
Дата: 15 февраля 2017

Нажми «Нравится» и читайте нас на Facebook

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.