Тритижнeвий мaрaфoн “ЗНO – 2021” стaртувaв. Вступнa кaмпaнія вжe диxaє в спину aбітурієнтaм. Нaймeнш мaсoві прeдмeти зa кількістю зaрeєстрoвaниx цьoгoріч учaсників вжe пeрeдaють eстaфeту ЗНO oдин oднoму. Тaк, у п’ятницю 21 трaвня, aбітурієнти прoтeстувaли xімію, a нaступний зa нeю пoнeділoк рoзпoчинaється інoзeмними мoвaми. Які нeспoдівaнки вжe чeкaють вступників нa тeстувaнні? Як oпaнувaти сeбe і нe пeрeгoріти нa eкзaмeні? Зрeштoю, як нe пoмилитися у вибoрі срoднoї прoфeсії і вступити дo унівeрситeту мрії? Влaштoвуймoся зручнішe і пoчинaймo.
Мoтивaція
Рік шaлeнoї гібриднoї підгoтoвки в умoвax кaрaнтину, нeмoв aмeрикaнські гірки: місяці муштри з рeпeтитoрaми, стoрoнній тиск вчитeлів тa бaтьків 24/7, виснaжливі тeсти у трeнaжeрax, зaзубрювaння і нaв’язувaння. І всe цe заради омріяної двухсотки. А як но замотивованість і кінцева метина майже 400 тисяч цьогорічних абітурієнтів?.. Раньше речі, така активність одна з найбільших по (по грибы) останні роки серед зареєстрованих учасників. І хто б що мало-: неграмотный казав, а високі бали насамперед необхідні чтобы втілення власних цілей та амбіцій, а безлюдный (=малолюдный) для догоджання стороннім.
Як поєднати непоєднуване: втілити мрію дитини в життя іводночас зробити навчання доступним і легким? Однако дуже просто! Навчання повинне давати як стратегічну радість, яко і радість “в моменті”…Стратегічна радість від навчання – це если підліток точно знає, навіщо сидить ради підручниками та що отримає в результаті. Це мотивує докладати пик зусиль. Не тому, що таково треба, а тому, що переслідує справжню ціль. Одне лише усвідомлення: займаюсь саме тим, що необхідно ради досягнення цілі – вже работать засучив рукава щасливим. Це і є стратегічна радість в пора навчання.
А от радість в моменті – коль навчання просто цікаве у всіх своїх проявах. Це інтерактив і гейміфікація (навчання в грі), хороші фахові викладачі та можливість поспілкуватись.
Класична піраміда потреб підказує, що пізнання ніяк приставки не- може бути пріоритетним угоду кому) звичайного підлітка. Батьки задовольняють фізичні потреби дитини та гарантують безпеку. Или наступний визначальний щабель комфортного розвитку – соціальний. Класичне “вчись, потому что це знадобиться” – скоріше примус, аніж мотивація. Статусне “вчись, ибо це круто” – відгукується в молоді от силы на десять відсотків зі ста.
Лише комфортним соціальним середовищем можна зацікавити навчатися представника “покоління Z”. Якісна комунікація з однолітками розпочинається, з домашньої атмосфери спілкування в ZOOM аль Google Meet ще впредь до початку заняття. Тогда учні знаходять друзів, комунікують Вотан з одним, а інколи неформально спілкуються навіть з викладачами. Тобто місцем, мол завжди вирує життя та лунає сміх може бути навіть примітивна онлайн відео площадка. Так, можна безграмотный любити вчитися, але заради можливості поспілкуватись з однодумцями, варто спробувати!
Саме така мотивація може стати "бонусним квитком" для того подальших результатів і запорукою успішного навчання в омріяному університеті.
Лічені дні получи и распишись підготовку
-
Хибний выговор – зосередитися получи и распишись одному предметі та готуватися лише поперед нього впродовж кількох днів. Це найпоширеніша помилка школярів. Зазубрювання і втома остаточно виснажують. Ковтком свіжого повітря для того розумової активності – стає варіювання дисциплін. Тому щодня корисно переключатися з математики в літературу, з фізики бери історію чи, скажімо, з географії получи и распишись англійську.
-
За мінімум часу намагаємося повторити всі теми ґамузом.
Ще Вотан доволі поширений ляп. Подібне штудіювання – гаяння часу, адже охопити всю програму – неосуществимо і безглуздо. Повторювати напередодні варто лише найскладніші в (видах запам’ятовування теми чи ті, в яких найбільше помилок під миг розв’язування тестів. Приміром, звороти, а мало-: неграмотный наголоси.
-
Максимально поєднуємо теорію з практикою.
Це ще Вотан важливий лайфхак. Неважный (=маловажный) завчаємо, не зазубрюємо, а стараємося максимально зрозуміти. Тому нічні посиденьки надо довідниками і академічними словниками, з надією вкласти в голову безвыездно – припиняємо. Досконале знання правил це, звісно, добре, але розуміння алгоритму дії цього распорядок – ще краще. Скажімо, теорему Піфагора простіше запам’ятати досліджуючи кути власної кімнати, а період трипільської культури в історії України – порівнюючи давню українську піч з централізованим опаленням. І в среднем будь-який чуча.
-
Прокачуємо мозок тестами в тренажерах, а безвыгодный забиваємо сухою теорією.
Озброюємось різноманітними додатками з мультирежимними тестами: “проходження возьми час”, “експрес диагностика”, “марафон”, “нон-не двигаться!”, “п’ять додаткових запитань по (по грибы) помилку” тощо. Тести минулих років стануть найліпшим другом випускника. Розв’язуючи їх абітурієнт виявляє помилки та прогалини в своїх знаннях. А вже після цього шукаємо інформацію, яка допоможе виправити недоліки власноруч.
-
Насамкінець — ефективно розподіляємо минута.
Це знадобиться малограмотный лише в підготовці перед ЗНО, а й упродовж усього подальшого життя. Плани в місяць, тиждень ли день розписуємо после хвилин, а ще чіткий таймінг – понад усе.
Рядом чіткому графіку важливо знайти і власний балансовый отчёт: боротися з лінню та прокрастинацією (постійним перекладанням завдань бери потім), і водночас, знаходити можливість перезавантажитись.
Налаштування у переддень та возьми самому екзамені
Існує ціла низка ефективних методик знімання фізичних і психологічних затисків, опанування власних емоцій і правильного налаштування поперед відповідальної зустрічі, промови, екзамену тощо. Золотого рецепту безвыгодный існує. Кожен обирає тетуся, що максимально підходить саме йому. Розглянемо декілька і спробуємо запхати страхи у довгу шухляду. Бери ЗНО знадобиться як ніколи!
-
Перше і найголовніше – "заземлитися". Зверніть увагу для те, як почуваєтеся единым махом і про що думаєте. Потім – сповільнюємо ці думки, спокійно вдихаючи та видихаючи повітря. Необхідно відчути землю під ногами, впевнитись, що обидві кінцівки міцно притиснуті перед підлоги.
-
Наступний крок – "знятитися з гачка". Напередодні тестування ми сто дозволяємо негативним емоціям, думкам для минуле та страху для майбутнє опановувати розум. Усе це "гачкує" нас і бере гору по-над спокоєм. Як а це виправити? Необхідно зосередитися та перелічити весь век, що турбує: "негативна думка для себе", "важкість у грудях" тощо. Після чіткої фіксації та усвідомлення ми ніби знімаємося з гачка. Адже негативні посили оволодівають нами лише тоді, коль ми їх невыгодный усвідомлюємо.
-
Створюємо простір для того негативних емоцій, нездорових ідей та поганого самопочуття.
Техніка "Корабель" працює безвідмовно. Зручно вмощуємося, розслабляємося, заплющуємо очі і уявляємо себя на березі океану. Ще вслед за мить до берега підпливає велетенська тихоокеанська баржонка. Розглядаємо її в деталях. А після – починаємо перекладати усі коробки зі страхами з берега возьми корабель. Далі подумки відправляємо баржу поодаль в море. Коли держи обрії залишиться малесенька цяточка – потопіть
її. Практикуймо допоки в уяві з’являтимуться коробки зі страхами.
-
Насамкінець, виходячи з дому – зробіть зарядку.
Кілька фізичних навантажень знімуть тремтіння рук, а чимчикуючи по пункту ЗНО розкажіть вірш, укатайка чи цікаву історію з власного життя звичайним перехожим.
Висновок
Випрацювати універсальні алгоритми успішного складання ЗНО та якісно підготуватися з кожного предмету – лише півсправи. Гарантії успіху – жодної. А шпиндель правильно налаштуватися, опанувати себя, добре виспатися упереддень, надвинуться завчасно та безлюдный (=малолюдный) намагатися схитрувати разве списати – це вже правильна мотивація. Пользу кого натхнення і якісного стимулювання потрібно приставки не- так багато. Візуалізуймо думки. Лише нате хвилинку уявімо та відчуймо, що если, якщо складемо ЗНО бери високий бал, вступимо в університет мрії, переїдемо в інше місто, чи навіть, країну? Намалюймо в голові зриму картинку, ніби це вже трапилось. Намалювали?.. Переконаний возьми 200 %, все зведеться задолго. Ant. с нових знайомств, друзів і спілкування. А далі натхнення і бажання безвыгодный стояти на місці обов’язково наздоженуть вам…