Не стоит думать, что депрессия это только у тех, кто сидит часами уставившись в окно, или не вылезает из-под пледа. Все может выглядеть иначе.
Этот короткий обзор поможет вам заметить тревожные симптомы у близких и вовремя поддержать. Помните, что лучшим решением в любом случае, будет обратиться к специалистам.
ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ
Многие люди страдают от бессонницы время от времени. Беспокоиться стоит, если она приобретает хронический характер.
Это может быть проблема с засыпанием или пробуждение среди ночи. Человек встает и идет на кухню или в другую комнату, чтобы дождаться сна, или чтобы скоротать время до утра.
ИЗМЕНЕНИЯ В ДИЕТЕ
Потеря аппетита или внезапный жор могут свидетельствовать о сильные эмоциональные переживания. Стоит обратить внимание, если вес тела резко изменилась за месяц более чем на 5%.
ПОСТОЯННЫЕ БОЛИ
Вы можете считать своего близкого ипохондриком, но если он постоянно жалуется на проблемы со здоровьем, возможно, что в депрессии. Постоянные боли в животе, головные боли, судороги и проблемы с пищеварением, в том числе нервная рвота), которые не могут быть освобождены полностью лекарства — могут означать депрессивное состояние.
ПОСТОЯННАЯ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ
Никто не любит ворчунов, но если ваш родной человек стал так прямо перед вашими глазами, возможно, причина не в плохом настроении.
Чаще всего это признак того, что человек испытывает серьезные проблемы и не в состоянии смотреть на мир с улыбкой.
ПОТЕРЯ ВКУСА К ЖИЗНИ
Ничего не радует, любимое времяпрепровождение и хобби заброшены. Общаться с людьми тянет от слова «совсем». Как будто внутри перерезали проводок отвечает за радость жизни.
НЕОПРЯТНЫЙ ВНЕШНИЙ ВИД И ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ ГИГИЕНОЙ
Это действительно одни из первые и явные симптомы депрессии.
БЕЗРАССУДНОЕ ПОВЕДЕНИЕ
Рискованное, легкомысленное или безразличное отношение к его жизни, здоровья и материального обеспечения. В тяжелых случаях это может иметь формы, работающие с играми, рискованному поведению на дороге или тягу на опасные виды спорта.
ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ?
Поговорите с мужчиной.
Объясните им, что депрессия-это болезнь, и что он не виноват в своей проблеме.
Выразите свою готовность помочь, в том числе, чтобы найти эксперта.
По материалам littlethings.com
Дата: 22 август 2016
← Нажми «Нравится» и читайте нас на Facebook