Врачи предупреждают: аллергия достигла катастрофических размеров. Тем не менее, существуют средства самообороны, которые могут помочь вам избежать побочные эффекты, аллергические реакции.
Согласно статистическим данным, каждый третий страдает от аллергии. Прогнозы неутешительны: в течение последних десяти лет, больных с пищевой аллергией стало больше в 5 раз, 5% всех госпитализаций связано с лекарственной аллергией. Ученые не волнует то, что количество аллергиков растет, и то, что аллергические реакции являются более серьезными. Часто аллергия является фатальным. Еще 10 лет назад в Великобритании, от реакции на арахис умирали единицы, а теперь – каждый 70-й больной ребенок. Кроме того, растет число людей, которые страдают от сразу нескольких видов аллергии, например, аллергия на арахис в сочетании с экземой плюс насморк и астма.
Чистота — гарантия здоровья. и аллергии?
Многие ученые пришли к выводу, что уровень процветания страны соответствует уровню процветания аллергии. Современный чистый мир, в котором дети реже сталкиваются с инфекциями и грязью, не способствует укреплению иммунной системы. Дети, выросшие в деревне, почти не страдают от аллергии. Кроме того, если вы будете иметь двух братьев, оказывается, что младший более защищены от аллергии, чем старший. Ученые это связывают с тем, что младший с самого раннего возраста привыкают к инфекциям, которые старшие приносят домой, и создают иммунитет.
КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ?
Мы все еще не знаем достаточно о развитии аллергии, чтобы вылечить ее, но также может снизить риск заболевания.
- Будьте осторожны с аллергенами: несмотря на то, что аллергия может возникнуть в любом возрасте, необходимо контролировать присутствие аллергенов (например, домашних животных) вокруг детей – и в то же время укрепляет их иммунную систему. Очевидно, что если отсутствуют аллергены и аллергии быть не может. Но полностью удалить нельзя, и, если, по крайней мере, уменьшить их количество, то, возможно, аллергия вообще не будет, или он разовьется гораздо позже.
- Во время беременности необходимо избегать таких аллергенов, таких как орехи. Это помогает защитить будущего ребенка.
- Не курите и избегайте пассивного курения. Доказано, что увеличивает аллергические реакции.
- Ешьте здоровую, сбалансированную диету. Фрукты, обогащенные антиоксидантами и овощи укрепляют иммунную систему.
ВИДЫ Аллергии
АСТМА
В России им страдает около 6 миллионов человек. При аллергической астмы (а это 80% случаев) происходит воспаление дыхательных путей – повышает чувствительность бронхов к внешним раздражителям, нарушаются функции гладких мышц бронхов с развитием их сужение и спазмы. Это приводит к нарушению движения воздуха в легкие и обратно. Заболевание может проходить в легкие, и в жизненно опасной форме.
Симптомы
Кашель, нехватка воздуха, одышка. Если астма протекает в легкой форме, то кашель может быть единственным симптомом.
Аллергены
Пылевые клещи и споры плесени, домашней пыли, пыльца растений, почвы, животных и некоторых продуктов питания. Появление аллергии может быть вызвано простудой (или первые признаки простуды), курение, физические упражнения, аспирином, сухим воздухом.
Что делать?
Ограничить контакт с аллергенами и исключить предпосылки к аллергии. Лечение: аксессуары дыхательные упражнения (с расслаблением мышц, вокруг дыхательных путей). На Западе есть защитные средства (у нас они только появляются) – это стероиды в низких дозах (чтобы дыхательные пути менее чувствительными к раздражителям).
ЭКЗЕМА
Это болеет каждый 12-й взрослый и каждый 8-й ребенок. Аллергия влияет на кожу появляется дерматит, кожа становится очень чувствительной к раздражителям, развиваются аллергические реакции (на никель, каучук, химия в косметических средствах).
Симптомы
Сухая, зудящая и раздраженная кожа, иногда утолщенная, могут появляться водянистые пузыри.
Аллергены
Пищевая аллергия, особенно на молоко коровье и яйца (чаще всего встречается у маленьких детей); аллергия на домашнюю пыль (у подростков и взрослых). Часто усиливается под воздействием моющих средств, курение, пальто, высокой температуры воздуха и влажности.
Что делать?
Имейте в виду, на что реагирует ваш организм, и устранить причину. Чаще используйте смягчающие (увлажняющие) средства; в тяжелых случаях должен пользоваться стероидными кремами, антигистаминными средствами, делать увлажняющие маски или использовать современные косметические препараты без стероидов для чувствительной кожи.
СЕННАЯ ЛИХОРАДКА
Стал известен как поллиноз в 1990 году, количество аллергиков растет с каждым годом и сейчас составляет 15% населения России.
Симптомы
Чиханье, выделения из носа, зуд, слезящиеся глаза, раздражение горла и носа, в любое время в период от ранней весны до позднего лета.
Аллергены
Аллергия на деревья, травы и другие пылящие растения.
Что делать?
Антигистаминные препараты, капли для носа. Вам поможет иммунотерапия, когда пациентам вводят аллерген в малых дозах примерно на 3 года, и к нему менее чувствительны. Это дорого, но действительно эффективно даже в очень тяжелых случаях.
РИНИТЫ
Аналогичные поллиноз, но хронический насморк не является сезонным. Это длится круглый год, и происходит у каждого третьего. У многих детей после ринитом, развивается астма.
Симптомы
Напоминает постоянные простуды; симптомы: головная боль, воспаление, боль, сухость в горле, частичная потеря обоняния и вкуса.
Аллергены
Клещики, живущие в грязи на улице, шерсть и перхоть животных, перья, плесень – и это даже зимой.
Что делать?
Ограничить контакт с аллергенами. Вам капли в нос и бронхолитические ингаляционные спреи.
АЛЛЕРГИЯ НА ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ
Встречается у каждого 50., чаще в сочетании с другими аллергическими реакциями. Если у кого-то из вашей семьи аллергия на какой-то продукт, то вы, скорее всего, будет на него аллергия.
Симптомы
Сыпь, отек, экзема, диарея, рвота, головная боль. В тяжелых формах может стать опасно для жизни анафилактический шок.
Аллергены
У детей: коровье молоко, пшеница, соя, яйца и орехи. У взрослых: орехи, морепродукты, некоторые фрукты и овощи.
Что делать?
Избегайте аллергенов, которые выявятся при кожном тестировании. Придерживаться специальной диеты. Это занимает около двух недель, и врач смотрит, улучшается ли ваше состояние.
Фото: Fotodom, fotoimedia / Ingram
Дата: 27 май 2016
← Нажми «Нравится» и читайте нас на Facebook