Разгрузочные углеводные дни

Углеводные дни: введение углеводов, содержащих большое количество растительной клетчатки. Например:

яблочные дни — 1,5 кг яблок (в идеале — разных сортов) делят на 5 приемов пищи (каждые 2-3 часа);

огуречные дни — 2 кг огурцов делят на 5 приемов пищи. Допускается немного соли;

Применение таких разгрузочных дней не очень хорошо переносится организмом, но эффектом обладает (среди Читать далее »

Оригинальные рецепты коктейлей

Как выяснилось, существует довольно много рецептов различных алкогольных коктейлей, которые в своем названии имеют слово «Французский». Нам достоверно неизвестно, какое отношение каждый коктейль имеет к этой замечательной стране, но думаем это совершенно не важно. Возможно,  некоторые рецепты коктейлей были придуманы в французских барах,  а один коктейль, определенно получил Читать далее »

Полезные свойства хлебного кваса

Наш новый проект: УНИКАЛЬНЫЕ НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ!

Квас – традиционный русский напиток, который мы с удовольствием пьем на протяжении веков. Настоящий квас в домашних условиях не сравнится с магазинными суррогатами, тем более такой напиток обладает массой полезных качеств. Даже самый простой рецепт кваса на основе обычного хлеба и дрожжей отлично утоляет жажду и голод, Читать далее »

Сумах

Закрыть

Убрать рекламный баннер

  Сумах — сухие плоды
многолетнего кустарника из семейства сумаховых.

  Распространен в
Средиземноморье, на Ближнем Востоке и в Центральной Азии. В Древнем Риме, до
появления лимонов, сумак использовался для подкисления пищи.

  Вкус и аромат – кислый,
вяжущий, но не резкий.

  Широко используется
в среднеазиатской кухне, практически заменяя лимон, к Читать далее »

Исследователи, используя мощные лазеры, научились вызывать и управлять распространением молний.

То, о чем пойдет речь ниже, конечно не совсем то, что может громовержец Зевс, но это уже и не является мифом. Группе французских исследователей впервые с помощью мощного лазера удалось спровоцировать грозовые разряды и направить удары молний по заданному пути. Конечно, такие трюки не являются чем-то новым, в метеорологии уже давно для этого используют управляемые ракеты, Читать далее »

БОРЕМСЯ С УСТАЛОСТЬЮ

  • Постепенно снижайте употребление кофеина, так как он влияет на гормоны, регулирующие уровень сахара в крови. Иначе вам понадобится все больше и больше кофеина, чтобы почувствовать себя энергичнее, но хватать его будет все меньше и меньше. Также он не дает организму успешно принимать питательные вещества.
  • Ешьте больше зерновых — например, несладкие мюсли на завтрак. Благодаря Читать далее »
  • Разгрузочный суши-день

    Этот разгрузочный день, без сомнения, понравится любительницам японской кухни. Единственное «но» — этот день может оказаться весьма дорогостоящим, поэтому лучше суши, роллы и сашими готовить самим, это будет и дешевле, и интереснее, и в качестве приготовленного можно быть уверенной полностью.

    Мода на японскую кухню вполне объяснима, ведь её составляющие — это здоровые и полезные Читать далее »

    Супер-фрукты

    Наш новый проект: УНИКАЛЬНЫЕ НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ!

    Зачем идти в тропики, чтобы выпить экзотический фруктовый напиток?

    Просто зайдите на ваш любимый продуктовый магазин и купите: сорбет из асаи, холодный чай, мюсли гранатовый, нони смузи, йогурт, сушеные ягоды годжи, и многое другое.

    Эти экзотические фрукты из далеких земель в последнее время добавляются во все большее Читать далее »

    Тамаринд

    Закрыть

    Убрать рекламный баннер

     
    Тамаринд индийский — крупное вечнозеленое медленнорастущее, долгоживущее
    дерево высотой до 20-30 м с раскидистой кроной. Принадлежит к семейству
    бобовых. Удлиненные кофейно-бурые плоды, слегка заостряющиеся на конце, чаще
    всего несколько изогнуты. Кожура плода ломкая. Семена лежат в белой мякоти —
    это и есть тамариндовая пульпа. Читать далее »

    Машины-монстры: Самые большие в мире песочные часы, которые «идут» ровно год

    Одной из главных достопримечательностей Музея Песка (Nima Sand Museum), Ода, префектура Симане, Япония, являются огромные песочные часы, высотой 5.2 метра и диаметром 1 метр. Количество песка и диаметр «узкого» места этих часов рассчитаны на отсчет ими промежутка времени, длительностью ровно в один год. И, несмотря на то, что эти песочные часы начали «тикать» 1 января 1991 года, они лишь недавно Читать далее »