Оригинальные рецепты коктейлей

В этот раз речь пойдет о очень интересной и довольно популярной среди женщин категории молочных коктейлей – «Диетических молочных коктейлях», или коктейлях для диетического питания.

Все мы знаем, что многие девушки и женщины уделяют огромное внимание своей внешности, и далеко не все способны употреблять вкусную и сытную пищу без вреда для фигуры. Поэтому огромное количество женщин изнуряют себя различными диетами, физическими нагрузками и т.д.

Специально для той категории женщин, которые переживают за свою фигуру, но не желают отказывать себе в возможности выпить вкуснейший молочный коктейль, и были разработаны специальные рецепты диетических молочных коктейлей.

Такие напитки очень вкусные и сытные, способны в значительной степени разнообразить скудный диетический рацион. Основной особенностью молочных коктейлей для диетического питания, является использование при их приготовлении обезжиренных молочных продуктов и других малокалорийных ингредиентов.

Мы предлагаем вам ознакомиться с некоторыми, наиболее популярными диетическими молочными коктейлями. В рецептах мы не будем указывать массовые доли ингредиентов, т.к. в большинстве случаев вы можете определять их самостоятельно.

Рецепт клубнично-овсяного коктейля:

  • Клубника
  • Молоко
  • Ложка какао
  • Овсяные хлопья
  • Йогурт
  • Корица

Приготовление: все ингредиенты молочного коктейля помещаем в блендер и очень хорошо взбиваем. Такой коктейль очень сытный и способен восстановить нормальную работу многих органов и систем.

Рецепт мятного коктейля:

  • Обезжиренное молоко
  • Мятный сироп

Приготовление: с использованием миксера или блендера взбиваем охлажденное молоко и мятный сироп до появления аппетитной пенки. Коктейль лучше всего пить через соломинку.

Рецепт коктейли с авокадо:

  • Мякоть авокадо
  • Молоко
  • Мед
  • Сироп или варенье

Приготовление: вышеуказанные продукты помещаем в блендер и хорошенько перемешиваем. Употребление такого коктейля позволит вам снизить уровень холестерина в крови.



Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.