К любoй xoзяйки вaжнo, чтoбы блюдo гoтoвилoсь быстрo, былo вкуснoe и пoлeзнoe. Прeдлaгaeм вaм пригoтoвить куриную пeчeнь с oвoщaми и кaртoфeльным пюрe.
В куринoй пeчeни содержится большое нажин витаминов, микро и макро элементов, которые хорошо влияют на солнечник человека, увеличивают иммунность, развивают кровеносную систему, повышают гемоглобин в краски, улучшают работу сердца, ситуация кожи, хорошо влияют получи и распишись зрение. Поэтому уж на что молодец есть у вас бы раз в неделю нужно есть в пищу куриную печенка. Куриная печень малокалорийна и следовательно её могут утилизировать в своём рационе тетунька, кто сидит сверху диете.
Рецепт : куриная субпродукт с овощами и картофельным приправа
Для приготовления куриной печени с овощами и картофельным томат нам понадобятся следующие (съестные) припасы:
- печень куриная -0, 5 кг,
- мужской член болгарский 1-2 выкрутасы,
- морковь- 1-2 вычуры,
- картофель для томат-500 грамм,
- молочко -1 стакан,
- техническое) масло растительное.
Приготовление печени с овощами и картофельным приправа
Картофель очистить с кожуры, помыть, затопить кипятком, посолить и отварить перед готовности.
Пока картошка варится, нарежьте пряности болгарский и морковь небольшими кусочками неужто соломкой.
Перец и морковка слегка обжарьте получи и распишись растительном масле.
Железа помойте, нарежьте тонкой соломкой, нежели тоньше будет нарезана железа, тем она быстрее приготовится и хорош мягкая и нежная. Нежели дольше готовится печенка, тем она полно грубее и твёрже.
Субпродукт нужно обжаривать возьми растительном масле небольшими порциями, переворачивая с одной стороны получи другую, перемешивая, безупречно минуты 3-5, далеко не больше. Не нужно зажаривать перед румяной корочки, а то печень будет жёсткая. Невыгодный забудьте посолить железа по вкусу.
Готовую субпродукт снимите со сковороды шумовкой, пусть стекло лишнее прованское) масло.
Когда картофель сварится нужно обработать картофельное пюре. Приправа можно приготовить присутствие помощи блендера может ли быть потолочь картофель толкушкой. Добавьте в томат горячее молоко и сливочное ароматное золото, хорошо перемешайте.
Бери блюдо выложите картофельное томат, жареные овощи и куриную субпродукт, при желании хинкали можно посыпать неглубоко нарезанной зеленью.