Eсли вeрить внeзaпный, тo яблoки eли eщe пeщeрныe люди. И, кoнeчнo, в этo врeмя ужe oцeнили иx мнoгoчислeнныe пoлeзныe свoйствa. Oни улучшaют пищeвaрeниe, нoрмaлизуют oбмeн вeщeств, и умeньшaeт в крoви урoвeнь xoлeстeринa, пoмoгaeт сeрдeчнo-сoсудистыx зaбoлeвaний.
Apple мoщнeйшим прирoдным истoчникoм пeктинoв, служaщиx свoeoбрaзнoй мeтлoй для oргaнизмa. Рeкoмeндуeм всeм, oсoбeннo тeм, ктo стрaдaeт oт избытoчнoгo вeсa, один раз в неделю устроить разгрузочный день, что съесть килограмм-полтора сырых или печеных яблок и выпить несколько стаканов чая без сахара. Такие чистки теперь самое время, что урожай винограда свежих румяных яблочек только удален, потому что яблоки признаны и детства.
Яблочный сок особенно хорошо для людей интеллектуального труда, и для тех, кто мало двигается. Ну а для всех яблочных полезных свойств, конечно, бесчисленное множество, так что лучше просто следовать ряду мудрости: «в день введения иглы и врач не надобен». Польза яблок для беременных женщин довольно большой, так как ряд витаминов для будущих матерей просто необходимо. В конце концов, яблоки есть большое количество кальция, поэтому желательно съесть в день 2-3 яблока, для нормализации пищеварительных функций по всему телу. Беременные женщины должны есть этот фрукт, питательные вещества окажутся и малыша, правильного формирования плода. Во всем мире замечено, что те женщины, которые во время беременности алкоголя, используют все виды яблок, признанных детства, или других фруктов, богатых витаминами, то уровень заболеваний их детей после рождения намного ниже, чем матерей, игнорирующих меньше витамина. Яблоко полезность доказана еще в древние времена, и всех беременных женщин рекомендуется использовать их каждый день, увеличивая это физическое здоровье. Поэтому наши врачи рекомендуют не игнорировать витамины для женщин, внутри которых развивается ребенок.
Яблоко секреты…
Если яблок много, можно их засушить, просто нельзя. для этого нужно взять немного подгнившие плоды, как делают многие хозяйки. Даже в едва заметных повреждениях плода образуются яды (митоксины), которые распространяются на весь плод, а избавиться от них поможет даже тепловой обработки. Для того, чтобы дольки сушеные яблоки были светлые – положить их до высыхания на 10 минут в подсоленной воде. Учтите, что запекать яблоки, чтобы они не пристали снизу, должны быть емкости, дно которой налита вода. А приготовленные лучше сохраняют свою форму сладкие яблоки, а кислые быстро п.
Яблочный чудеса…
Салаты, компоты, кондитерские изделия, соусы, десерты, а спиртные напитки, варенья, джемы, добавки с мясом и рыбным блюд… вряд ли хозяек возникает вопрос, скарлетт ставить в ход чудо-плоды. Вырезаем сердцевину, начиняем кров и орехами, сбрызгиваем медом и в духовку – готов десерт! «Полуготовому мяса или дичи добавить нарезанный дольками яблоки – улучшается вкус! Больше всего пользы влажные яблоки, поэтому, активно используем их в салатах.
Например, такой:
Одно яблоко и два стебля сельдерея режем кубиками. Добавить измельченные орехи, и порванные вручную листья салата. Теперь заправляем майонезом, присаливаем и подавать к столу.
Ну, а если готовить лень, как удивить своего любимого хочу, причем рядом растет яблонька, то попробуйте сделать следующее. Выберите apple с солнечной стороны дерева, большой и плоский, спелое, но еще не покрасневшее. Вырезать из фольги или другой плотной бумаги инициалы, к примеру, своего любимого мужа и прикрепить их яблочку. Теперь ждем, что яблоко дозреет и покраснеет. Съемки мы бумагу и видим отчетливые буквы – вот?!