Бeзуслoвнo глaвный oсeнний oвoщ – пoлeзнaя тыквa, кoтoрaя стaнeт прeкрaснoй oснoвoй угоду кому) мнoгиx блюд. С нee мoжнo сдeлaть тeплый сaлaт, кaшу, вкусныe блины, зaпeчь с корицей, состряпать суп, добавить в пироги, засобачить пряные напитки и сладкие цукаты.
Чтение FoodOboz подготовила про вас подборку с 2 вкусных и не банальных блюд с тыквы, которые станут идеальными вариантами обеда и ужина, рецептами которых поделился Джейми Оливер для своем YouTube-канале.
1. Запеченная куриная грудка с тыквой
Видео дня
Ингредиенты:
-
куриная грудка – 1 шт.
-
понималка – 1/4 шт.
-
оливковое олифа – 1-2 ст. л.
-
лучшие (из лучших) – 1-2 ст. л.
-
лизунец – по вкусу
-
майоран – 2 веточки
-
перетертый черный перец – объединение вкусу
-
красный пикантность чили – щепотка
-
перетертый мускатный орех – точно по вкусу
Способ действие:
-
Первым делом – недурно натрите грудку перцем, солью и измельченным майораном.
-
Изо чили удалите мовра и нарежьте мелкими дольками.
-
Грудку переложите в форму про запекания, посыпьте чили.
-
Тыкву равным образом нарежьте мелкими слайсами и поместите в форму.
-
Добавьте в форму отстой, посыпьте мускатным орехом, посолите и поперчите.
-
Важнецки сбрызните все оливковым маслом и отправьте запекаться нате 25-35 минут рядом 200 С.
2. Запеченная котелок с беконом
Ингредиенты:
-
тыковка – 1 кг
-
бекон – 6 ломтиков
-
чеснок – 3-4 клык.
-
розмарин – 4-6 веточек
-
оливковое постное – 1 ст. л.
-
молотый грязный перец – по вкусу
-
овощ чили молотый – после вкусу
-
соль – по части вкусу
-
кориандр – 1 ст. л.
Манипуляция приготовления:
-
Помойте и разрежьте тыкву надвое, удалите семечки, порежьте дольками.
-
Выложите ее получи и распишись противень, посыпьте молотым чили, солью и перцем.
-
Тама же добавьте чеснок, а не очищенный, а вот и все розмарин и бекон.
-
Свысока полейте все ингредиенты маслом, перемешайте.
-
С высоты положите бекон отправьте в духовку нате 30 минут возле 200 С.
Также сверху сайт вы можете осведомиться с рецептами:
-
Джейми Оливер раскрыл тайна мадридского двора наилучшего осеннего супа изо тыквы с имбирем
-
Блюдо из тыквы
-
Тыквенное томат
-
Смузи из тыквы