Пoнaдoбится
500 мл кeфирa
500 мл ряжeнки
2 срeдниx спeлыx бaнaнa
сaxaр ровно по вкусу
лед
Ни дать ни взять готовить
Не глядючи на необычные ради коктейля составляющие,настоящий коктейль очень нектар и амброзия и питательный! Этот характерный рецепт отнимает всего делов 3 минуты вашего времени!
Сие очень вкусный и калорийный коктейль! В блендер или — или кухонный комбайн нассать 2 банана, очищенные с кужуры и предварительно порезанных. Пририсовать кефир и ряженку, сало(по желанию), бастр по вкусу. Взбивать 1 не уходи на средней скорости, к концу взбивания натиск увеличить. Перелить в бокалы, изукрасить фруктами и корицей сообразно желанию и подавать холодным!
Приятного аппетита!