Нужно
500 мл кефира
500 мл молока
2 средних спелых бананов
сахара или по вкусу
лед
Как приготовить
Несмотря на необычные ингредиенты коктейля,такой коктейль очень вкусный и питательный! Этот оригинальный рецепт отнимает всего 3 минуты вашего времени!
Это очень вкусный и питательный коктейль! В блендер или кухонный комбайн положить 2 банана, очищенные от кузури и нарезанные. Добавить кефир и ряженку, мороженое(по желанию), сахар по вкусу. Взбить 1 минуту на средней скорости, к концу хлыст для увеличения скорости. Налить в бокал, украсить фруктами и корицей по желанию и подавайте в холодном виде!
Приятного аппетита!