Мнoгиx сeмьяx принятo, вкуснo и пoлeзнo eсть прaздники. Диeтoлoги пoдтвeрждaют, кстaти! И oбoснoвaниe прaздничный шeстeрeн, oсoбeннo, eсли рeчь идeт o блюдax, в состав которых включаются наиболее популярных блюд.
Королева фуршета
Такой почетный статус не так давно, и по праву был удостоен малосольная семга рыба, настолько богаты полиненасыщенными жирными кислотами класса омега-3, что всего 100 граммов продукта их треть содержится дневной нормы, А пиридоксина, который снискал репутацию анти-ПМС-витамин, семге больше, чем это. Вообще, если средняя статистическая женщина вдруг воспылала любовью глубоководная морская рыба, то ее красота будет свет за рамки среднего! Волосы будут густыми, кожу, сердце, нервную систему здоровой. Кстати, в новогоднюю ночь принято акцент не на «здоровый» потенциал блюда, а его вкусовые свойства. С этой точки зрения пикантному сочетание нежной соли (лосось) и сладкая горечь (грейпфрут) нет равных! Специалисты отмечают, что в смаковании этих тысяч выделяются химические вещества сродни тем, что тело производит, когда объятия и поцелуи.
Мясное ассорти
«Говядине нет ничего? Вы просто не знаете, как его готовить! Во-первых, самое важное, «специальный» говяжьем мясо – это высокий энергетический потенциал. едят бифштексы с кровью, человек чувствует прилив сил в два раза превышает то, что такое же количество свинины или курицы. Во-вторых, железо и цинк, «приходят» из говядины усваивается в несколько раз лучше, чем их растительные аналоги. Наконец, линолевая кислота, которой много в говядине и телятине, регулирует важные показатели крови, стимулирует иммунную систему, и много раз уменьшает злокачественные опухоли в организме.
Если говорить о своего рода свойств блюда, а затем тонкое сочетание, говядина и телятина, грамотно подчеркнуто остро специй и нежностью крем, может вызвать невероятное чувство даже самых искушенных едоков. Вкусно и самое главное полезно есть праздники, вот о чем мечтают любители критику.
Повод для риска
Нужно позволить своему авантюрному началу взять верх благоразумно, хотя бы ради того, чтобы насладиться триумфальным вкусом мороженого! (Кстати, гурманы, качество которых представления не менее важно, чем качество напитка, рекомендуется ополоснуть стакан дистиллированной водой, чтобы защитить себя от побочных привкусов.) Будучи большим аперитивом, шампанское его нежным ароматом и вкусом, хорошо обеспечивает пищеварительная система обед. Антиоксидантные свойства игристого вина помогает организму бороться с последствиями стресса, защищает сердце и сосуды. А дрожжи, которые представлены на сырье, прежде чем он превратится в благородный напиток, обогащают его витамином А и биологически активными веществами. Романтический fleur, который дает десерту из свежих фруктов, оттененные нежным вкусом мороженое, – ничто по сравнению с полезен для организма: оказывается, алкоголь в три раза увеличивает антиоксидантную мощь ягод и фруктов! Кроме того, в этой смеси твердо ассоциируется для нас праздник, поэтому валеологи (специалисты по здоровому образу жизни) даже рекомендую относятся к вам десертами на основе вина и ягод дни, когда настроение оставляет желать лучшего.
Масло удовольствие
Если до сих пор вы считаете, что мороженое вредит вашему здоровью, значит, пришло время для удивительных открытий! Доказано, что ледяная жидкость способствует разработке серотонина – вещества, который отвечает за стрессоустойчивость и оптимизм. Американским ученым удалось замерить «уровень счастья» для любителей спорта и тех, кто предпочитает другие десерты, – первым, он появился выше. А немецкие эскулапы выяснили, что лучше мороженого снимает нервное напряжение только медитация! Дело в том, что замороженные сливки, содержат природный транквилизатор L-триптофан, которая нейтрализует отрицательные эмоции.
Это позволяет использовать холодный десерт в качестве самого вкусного в мире снотворное! Но есть специалисты, которые призывают спокойно относиться к автоматизации магазина более серьезно, это гинекологи достигли. Дело в том, что смесь молока белка и жира, регулирует менструальный цикл – иногда только этого достаточно, чтобы в атаке долгожданной беременности. Впечатление беззаботности и беспричинной радости, которое мы испытываем, наслаждаясь пломбиром или студента, связанные с воспоминаниями о детстве, когда мороженое было воплощение ‘ абсолютного счастья: что Делает мороженое является составной частью новогодний торт или десерт, мы гарантированно укрепить позитивный настрой и чувствовать себя праздника!