7 признаков того, что пора отдохнуть

В суете, напряженной повседневной жизни, мы иногда не замечаем, как стресс разрушает наш организм. Тем не менее, не стоит недооценивать угрозу! Хронический стресс может принести много проблем для здоровья — например, таких, как.

1. Вы поймете все инфекции

Когда тело постоянно подвергается воздействию стресса, иммунитет неуклонно ослабевает, и тело становится уязвимым для болезни.

2. У вас течет кровь из носа

Кровотечение из носа-это явный признак того, что организм страдает от регулярных стрессовых ситуаций.

3. Ваша память вас подводит

Постоянный стресс может превратить вашу жизнь в бесконечную игру, в которой вы отчаянно пытаетесь вспомнить, куда положил свои вещи.

4. Ваши волосы выпадают

Теряет 50 до 100 волос в день это нормально. Однако в некоторых случаях стресс способен лишить вас до 70% всех волос на голове.

5. Вы становитесь слишком эмоциональным

Стресс вызывает внезапные изменения настроения, раздражительность, тревога, депрессия и другие неустойчивые эмоциональные реакции.

5. Вы будете много потеть

Чрезмерное потоотделение на ладонях и ногах — малоприятные последствия регулярного стресса.

6. Вы страдаете от инфекции мочевых путей

Инфекции мочевых путей вызвано самим стрессом, образом жизни, который ему диктует. Проще говоря, из-за того, что вы когда-то ходить в туалет.

7. Ваши болезненные менструации

Менструации причинить гораздо более сильную боль, потому что стресс вызывает значительный дисбаланс гормонов в организме.

© seasons.agency / Йоханнес Caspersen/Sibylle Венер (Stylistin),
Дата: 01 июля 2016

Нажми «Нравится» и читайте нас на Facebook

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.