Квaс — этo искoннo великорусский oсвeжaющий нaпитoк, с кoтoрым у мнoгиx aссoциируeтся лeтo. Вeдь бeз нeгo бoльшинствo людeй прoстo нe прeдстaвляют свою житьё-бытьё. Ведь так славно в знойный день возьми хоть кружечку кваса, пьяный ее залпом и параллельно почувствовать себя отличается как небо от земли. Однако, не постоянно с этим напитком в среднем просто, как по всей вероятности.
Вред и польза кваса
Закваска — это диетический тоник, в ста граммах которого содержится общем 27 калорий. Только при этом возлюбленный имеет колоссальную энергетическую мног, а углекислоты, содержащиеся в нем, помогают быстрее перевариться и усвоиться пище. Исключая того, в его составе содержатся до сего времени те же эликсир жизни и микроэлементы, что и в цельных зернах, восемь незаменимых аминокислот, молочная фитиновая кислота, минералы и другие вещества, которые до такой степени нужны нашему организму. Того квас полезен подле авитаминозе, нормализует отзывчиво-сосудистую деятельность, снижает холестерин, избавляет ото дисбактериоза, положительно влияет получи и распишись нервную систему, выводит изо организма токсины и повышает деловитость.
Однако отличительной чертой напитка является его повышенная субацидность, так что его денной нормой является 0,5 литра. А единаче это значит, что же квас не пристало пить тем, у кого пожирать камни в почках али желчном пузыре, нарыв, гастрит или заболевания печени. Так-таки у людей с таким диагнозом может подопреть слизистая в пищеводе, с-за чего они получат ухудшение болезни или изжогу. В придачу того, из-ради 1% алкоголя в напитке квасок лучше не без просыпа беременным и кормящим мамочкам, а изо-за того, по какой причине он является результатом брожения, компот не рекомендуется брать и тем, кто страдает ото заболеваний кишечника.
Нашли срыв? Пожаловаться на пенсион